【初心者OK】GYM CUBE（ジムキューブ）の評判は？筋膜リリース付きパーソナルジムの魅力とは -

「運動しなきゃとは思っているけど、何から始めればいいのかわからない」
そんな方に今、選ばれているのがパーソナルトレーニングジムです。
特に注目されているのが、GYM CUBE（ジムキューブ）。完全個室で、プロのトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので、「一人だと続かない」「ジムが苦手」という方にもぴったりです。

GYM CUBEでは、ただ筋トレをするだけではなく、筋膜リリースという身体の深部にアプローチする施術も取り入れており、疲労回復や姿勢改善にも効果的とされています。

この記事では、GYM CUBEの特徴やリアルな評判、他ジムとの違いなどを詳しくご紹介します。
ジム選びに迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

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サービスの概要
サービスの特徴
筋膜リリースについて
良い口コミ・評判まとめ
悪い口コミ・デメリットの紹介＋フォロー解説
他のサービスとの比較
おすすめの利用方法や申し込みの流れ
FAQ
結論（どんな人におすすめか再確認）
1. 公式HPのリンク

サービスの概要

**GYM CUBE（ジムキューブ）**は、「運動初心者でも続けられる」をコンセプトにしたパーソナルジムです。
完全個室でのトレーニングに加えて、国家資格を持つトレーナーによる手厚いサポートが受けられるのが最大の特徴。
さらに、ただ体を鍛えるだけでなく、姿勢や体の不調の改善にも注力しているのがポイントです。

パーソナルジムというと「ハードルが高そう」「敷居が高い」と感じる人も多いですが、GYM CUBEは手ぶらOK・駅チカ・清潔感のある空間など、通いやすさにもこだわっています。
初回の無料カウンセリングで、トレーニングの方向性を丁寧に話し合えるので、ジム通いが初めての方でも安心です。

また、スケジュールの柔軟さやライフスタイルに合わせたメニュー設計など、日常生活と無理なく両立できる設計になっています。

サービスの特徴

GYM CUBEの特徴を一言でいえば、「自分の身体とじっくり向き合える場所」。
一般的なパーソナルジムとは違い、単なるトレーニング指導にとどまらず、身体の根本から整えるアプローチが魅力です。

まず注目すべきは、筋膜リリースを取り入れたトレーニング設計です。
これは筋肉の周りを覆う膜（筋膜）をほぐし、血流や可動域を改善する施術で、運動パフォーマンスの向上や慢性的な疲労・コリの緩和に効果的とされています。

また、トレーナーは全員が国家資格保持者またはそれに準ずる専門知識を持つプロフェッショナル。
そのため、単なるダイエット目的だけでなく、「肩こりをなくしたい」「体の歪みを整えたい」といった健康志向の高い人にもぴったりです。

さらに、ウェアやシューズ、タオルはすべて無料レンタル可能。
忙しい日常の中でも、気軽に立ち寄れる環境が整っているのも、多くの利用者に選ばれている理由のひとつです。

筋膜リリースについて

筋膜リリースとは、筋肉の周りにある「筋膜」という組織にアプローチするケア方法のひとつ。
ストレッチでは届きにくい部位まで柔軟にほぐすことで、筋肉の滑りや動きのスムーズさが回復し、体の可動域が広がるとされています。

GYM CUBEでは、トレーニング前後に筋膜リリースを取り入れており、これによって体の負担を軽減し、より効率的なトレーニングが可能になります。
たとえば、肩こりや腰痛に悩んでいる人が「トレーニングを始めたら逆にラクになった」という声も多く、ジム初心者にとって大きな安心材料です。

また、筋膜リリースは痛みがある施術ではなく、「イタ気持ちいい」程度の感覚で受けられるのも嬉しいポイント。
一部の人にとっては、リラクゼーションのように感じることもあるほどです。

他のジムではオプションになっていることも多いこの施術が、GYM CUBEでは基本サービスに含まれているため、コストパフォーマンスも非常に高いと言えるでしょう。

良い口コミ・評判まとめ

GYM CUBEを実際に利用した人からは、ポジティブな口コミが多く見られます。
とくに目立つのは、「丁寧で親身な指導」と「体の変化を実感できた」という声です。

たとえばこんな口コミが寄せられています。

「姿勢が悪くて肩こりがひどかったのですが、通い始めてから明らかにラクになりました。トレーナーさんが優しくて、毎回楽しく通えてます。」

「これまで何度もジムに入会しては挫折してきましたが、ここは毎回しっかりとサポートしてくれるので、自然と続けられました。」

「筋膜リリースが本当に気持ちよくて、終わった後の体の軽さに驚きました。運動前の準備としてとてもいいなと思います。」

「トレーナーの方が知識豊富で、無理な食事制限もなく、生活に合わせたアドバイスをくれるのがありがたかったです。」

このように、体の不調が改善されたり、ジム通いが初めての人でも前向きに続けられているという口コミが多く、安心してスタートできる環境が整っていることが伝わってきます。

悪い口コミ・デメリットの紹介＋フォロー解説

とはいえ、すべての利用者が満足しているわけではありません。
悪い口コミの中には、以下のような意見も見られます。

「料金が少し高く感じる…とはいえ、マンツーマンだから仕方ないかな。」

「完全予約制なので、急に予定が変わると通いづらい。」

「筋膜リリースは人によってはくすぐったく感じるかも。」

これらは一部の方の感じ方であり、裏を返せば質の高いサービスが提供されている証拠ともいえます。
料金については、ウェアやタオルの無料レンタル、手ぶらでの通いやすさ、国家資格トレーナーによる指導を考えると、費用対効果は高いと評価する人も少なくありません。

また、予約制についても、「予定を入れないとサボっちゃう自分には逆によかった」という声もあります。
つまり、生活にリズムを作れるというメリットにもなり得るということです。

他のサービスとの比較

ここでは、GYM CUBEと他の有名パーソナルジムを比較してみましょう。
特徴が一目でわかるよう、表にまとめました。

ジム名	サービス開始年	特徴	筋膜リリース対応	累計利用者数	料金（2ヶ月目安）
GYM CUBE	2019年	国家資格者×筋膜リリース×手ぶらOK	あり	非公開	約198,000円
RIZAP	2012年	短期集中×食事管理徹底	なし	約17万人以上	約327,800円
BEYOND	2018年	コンテスト入賞者多数在籍	なし（ストレッチ一部）	非公開	約281,600円